Técnica Japonesa de Reiki

Técnica Japonesa de Reiki

Kenyoku – A técnica do banho seco

Essa técnica eu ensino aos meus alunos de Reiki, mas quem não é reikiano também pode utilizar. É bem simples e ajuda na limpeza e purificação do corpo e da alma. Tira toda energia negativa, seja das situações, pessoas, pensamentos e emoções. Eu costumo fazer depois do meu banho. Mas pode ser feita em algum momento que você achar mais conveniente, que sentir que a sua energia não está legal.

1. Coloque a mão direita aberta, com os dedos unidos e a palma da mão virada para o seu corpo, no ombro esquerdo de forma que as extremidades dos dedos estejam sobre o ombro, e deslize a mesma em sentido descendente, em direção ao quadril direito, tocando ligeiramente seu corpo.

2. Repita o processo com a mão esquerda, desde o ombro direito até o quadril esquerdo.

3. Passe agora a mão direita desde o ombro esquerdo até as pontas dos dedos da mão esquerda pela parte interior do braço esquerdo.

4. Repita o processo com a mão esquerda no braço direito.

5. Repita 3 vezes para cada lado.